Категория: Диета

Кремлевская диета похудение без голода!

   Кремлевская диета, каждая женщина знает о ее существовании, ведь она входит в число наиболее эффективным, распространенных и популярных.    Мода изменчива и в моде уже не аппетитные женские формы, а спортивное и подтянутое...

Далее

Белковая диета – победа над лишним весом

   Диета – один из способов обрести стройную фигуру. Белковая диета – эффективный инструмент для потери лишних килограмм, который не изнуряет организм голодовками. Принципом этого метода похудения является употребление большого количества белков и исключение или ограничение...

Далее

Японская диета на 14 дней

   Традиционная японская диета считается идеальной благодаря насыщенности вкуса и высокой эффективности. Блюда для диеты состоят из морепродуктов, говядины, риса, креветок и курицы. Вообще меню из китайского мира считается самым здоровым в мире. Акцент...

Далее

Какие продукты нужно есть перед сном, что бы похудеть на 150 грамм

Знаете ли вы, какие продукты нужно есть, чтобы быть здоровым и стройным? Думаете что да? А что, если вы находитесь в плену стереотипов? Ведь нас окружает столько вредных мифов про еду! Дескать, мучное вредно,...

Далее

Меню правильного питания на каждый день для похудения с рецептами

Иметь красивое стройное тело хочется каждому, но что для этого нужно? Ответ прост – грамотно поставленные тренировки, режим сна и, конечно же, продуманный рацион. Рассмотрим на конкретном примере меню правильного питания на каждый день...

Далее

Диета для похудения

На сегодняшний день существует огромное количество диет для тех, кто стремится похудеть. Однако многие из них вредны для здоровья так как вводят пищеварительную систему, да и организму в целом в стрессовое состояние. А что...

Далее